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Grüner hüpfender Smiley20.Wakenitzman 2015 - Vom vorsichtigen Bambi zum strahlenden Finisher AntwortenAntworten
  28.07.2015]  [13605 Ansicht(en)]  [ Antwort(en)]  [Letzte Antwort am: ..]
  
Wie einer der Organisatoren im Rahmen der Siegerehrung sagte. “Es gibt viele bekannte Gesichter, die schon mehrmals hier waren und entspannt am Start warten. Und dann gibt es da noch die ängstlichen zurückhaltenden Bambis, die noch nicht wissen, was auf sie zukommt. Aber hinterher sieht man alle nur strahlen”. Dies ist der Rennbericht eines solchen Bambis ;)

Am Tag vor dem Wettkampf gab es wie üblich eine Pastaparty, aber hier auf einem für mich ganz neuen Niveau. Von der Mitgliedern des Tri-Sport Lübeck wurde man mehr als herzlich empfangen. Leckere Nudeln mit 3! verschiedenen leckeren Soßen, verteilt mit nem Lächeln und nem netten Spruch auf den Lippen. Natürlich gab es auch die Startunterlagen (Startnummer 1 :O ) und noch einige Infos zur Wettkampfbesprechung am nächsten morgen. Dabei waren auch die Schutzengel T-Shirts für die Begleitpaddler. Jeder Schwimmer wird bei diesem 14km langen Wettkampf von 2-3 Paddlern begleitet, die einen ver- und umsorgen und ein sicheres Gefühl geben.

Sonntag, 7 Uhr früh, Wettkampfbesprechung
Luft 12°, Wasser 20.4°, windig

Man hätte fast schon wieder die Wintersachen heraus kramen können, als die Wettkampbesprechung begann. Es wurde noch einmal auf die Besonderheit der Wakenitz hingewiesen. Sie ist ein Naturschutzgebiet und darf nicht außerhalb von Freibädern beschwommen werden. Nur einmal im Jahr, zum Wakenitzman wird dies genehmigt.
Dementsprechend bewachsen ist das am Start klein anmutende Flüsschen auch. Außerhalb der Fahrrinne der Fahrgastschiffe ist jederzeit mit Kraut, Seerosen oder allerlei Fesselndem zu rechnen. Daher kommt auch der Name “Amazonas des Nordens”
Pünktlich um 8 wurde dann das Startsignal gegeben und 58 Einzelkämpfer machten sich auf den Weg von Rothenhusen nach Lübeck.
Trotz Wasserstart und engem Fluss ging es hier ziemlich ruhig und entspannt zu. Ein bisschen Schwimmen im Wasserschatten war auf den ersten 1-3 km möglich, aber irgendwann fand jeder sein eigenes Tempo und auch seine Schutzengel, die von hinten aufschlossen.
Von jetzt an wurde wie vorher abgesprochen nach jedem Kilometer eine kurze Pause eingelegt um etwas zu Trinken und Energie nachzufüllen. Trotz dieser Pausen lag die Geschwindigkeit für mich bei sehr guten 17-18min/km. Ob die (angekündigte, aber für mich nicht spürbare) Strömung da etwas zu beigetragen hat, kann ich nicht beurteilen, aber das Schwimmen hat sich abgesehen von den Kälte sehr gut angefühlt.
Etwa gegen km5 setzte dann der Heißhunger ein und ich begann heftig zu frieren. Schlagartig fiel die Geschwindigkeit auf 25min/km und ich musste alle 500m eine Verpflegungspause machen. Dazu gesellten sich dann auch noch Krämpfe, ein für mich nur sehr seltenes Problem beim Schwimmen, und wenn dann auch nicht so früh. Mit diesen Problemen im Kopf begann ich zu Rechnen, ob ich es überhaupt noch innerhalb des Zeitlimits zum Bootsanleger bei km7 schaffen werde. Bei 2h45 sollten hier alle Schwimmer aus dem Wasser genommen werden.


Zur nächsten rar gesäten Ausstiegsgelegenheit nahm ich mir vor aus dem Wasser zu gehen um etwas von der Sonne zu haben und kurz eine Pause an Land zu machen. Glücklicherweise war dieser Ausstieg gar nicht mehr so weit entfernt. Die Arme und das Gesicht wurden noch einmal mit reichlich Melkfett gegen die Kälter versorgt, womit ich den wartenden Staffelschwimmern doch etwas Angst machte. Beim Wiedereinstieg merkte ich, dass dieser Punkt der kritische 7km Punkt war. Durchgangszeit 2h10 min. Also doch noch alles im Rahmen. Der Hunger war weg, die Temperatur war auch etwas besser auszuhalten, und um die Krämpfe zu vermeiden ging es zunächst in einem Freistil/Brust-Wechsel weiter.
Dennoch wurde es zunehmend anstrengender Meter gut zu machen. Das lag nicht nur an zunehmender Erschöpfung, sondern viel mehr am Gegenwind, der so kräftig war, dass sogar die Paddler abgedriftet wurden und nur noch kreuzend vorwärts kamen.
Kurz vor km10 schäkelte es mich dann wieder richtig aus. Krämpfe zeitgleich in beiden Beinen und einem Arm…. Wäre das Boot nicht so nahe gewesen hätte ich wohl vom geliehenen Restube gebrauch machen müssen.
Kurze Zeit Ruhe halfen und ich konnte bis zum nächsten Anleger schwimmen um mal kräftig zu dehnen. Der kurze Landstand wirke dann in der Tat entspannend und schon ging es weiter.
Nach ungezählten Armzügen tauchte dann endlich der lang ersehnte Betonpfeiler auf. Beim nächsten Sichten konnte man schon eine Brücke erahnen. Diese Gewissheit entlockt mir dann einen lauten Jubel. Nicht mehr ganz 2km bis zum Ziel. Das ist doch zum jetzigen Zeitpunkt fast geschenkt. 2 km schwimmt man ja regelmäßig locker im Training. Alles easy... Vor mir, seit geraumer Zeit einer Schwimmerin etwa 50m entfernt, hinter mir etwa 150m ein anderer Schwimmer. So wirklich näher kam man sich nicht mehr, aber irgendwie war es schon toll zu wissen, dass sich hier noch andere Leute abquälen. Zug um Zug ging es bis zur nächsten Brücke weiter, auf der dann sogar schon Zuschauer warteten. Das Ziel kam immer näher. Das gab wieder so viel Kraft, dass von jetzt an nur noch durchgekrault wurde.
Nur noch kurz entlang des Bootsanlegers, und entlang des nächsten, und des nächsten, und dann noch einer... Endlich waren die Zielbojen in Sicht, die den Bereich in das Schwimmerbecken markierten. Von hier an mussten die Paddler abdrehen und die Schwimmer die letzten Meter allein bewältigen. Nach einer kleinen Kurve war der Zielbanner in Sicht. Mit letzter Kraft und einem beherzten Schwung wurde die Zielglocke geläutet: Zielzeit 5:00:04

Beim aus dem Wasser steigen, hatte ich dann doch noch Gänsehaut, und diesmal nicht vor Kälte. Die unglaubliche Stimmung, und das Gefühl, es doch endlich geschafft zu haben, haben mich etwas aus der Bahn geworfen :)

Bis zur Siegerehrung war dann noch etwas Zeit um von dem reichlich vorhanden, unglaublich leckeren Kuchenbuffet zu naschen. Vermutlich machte ich hier meine Drohung vom Vortag (für mich ein halbes Blech) wahr ;) Besonders klasse war dann auch die Ehrung, jeder der Teilnehmer wurde persönlich geehrt und durfte seine Urkunde in Empfang nehmen. Neben der klasse Medaille und den flauschigen Hoody eine echt tolle Lösung :)

Danke an meine Schutzengel für die tolle Begleitung.
Danke an das Orgateam, dass dieses unglaubliche Event möglich macht.
Danke an die vielen freiwilligen Helfer, die gut gelaunt, freundlich mit Rat und Tat unterstützt haben.
Danke an den klasse Moderator, der mir so oft ein Lachen entlockt hat
Danke an den Busfahrer, der uns auf der Rückfahrt nach Zuruf am Parkplatz rausließ ;)


Jan Maluche, 28.07.2015

 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLändertreffen bei den Deutsch-Polnischen Hochschulmeisterschaften (DPHM) im Triathlon04.06.2007Hellmann, Steve33141 
Erschrocken guckender SmiíleyWie sind die Wassertemperaturen am Barleber01.06.2007Sauerhering, Jens33305 
Daumen nach obenSpreewald Duathlon (19-84-5) - Generalprobe gelungen14.05.2007Kratzenstein, Stefan 32630  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie Hitze bleibt - 4. Platz im Runners Point Duathlon Cup beim 5. Geiseltal Duathlon30.04.2007Hellmann, Steve33324 
Tanzender Smiley2. Stendaler Swim& Run23.04.2007Kratzenstein, Stefan 32791 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseHitze beim 5. Tangermünder Duathlon im Rahmen des Runners Point Duathlon Cups19.04.2007Hellmann, Steve33441  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen für USC beim Triathlon-Schwimm-Cup 2007 in Halle01.02.2007Hellmann, Steve34462 
gelbgrüner rauchender SmileyTriathlon30.11.2006Kratzenstein, Stefan 33443  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse18. BRANDES-Teamtriathlon04.09.2006Hellmann, Steve34691  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErfolgreich gefinished beim 5. OstseeMan Triathlon in Glücksburg08.08.2006Hellmann, Steve34251  
Daumen nach obenRadtraining am Wochenende für Laien in Gruppen.09.07.2006Sauerhering, Jens33648  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSieg und drei in den Top Ten beim 18. Altmark Triathlon08.07.2006Hellmann, Steve34293 
roter FeuersmileyUSC Sportler wo seid ihr?20.06.2006Kratzenstein, Stefan 35208 
Erschrocken guckender SmiíleyDank und Anerkennung13.06.2006Poppy, Wolfgang34759  
Erschrocken guckender SmiíleyZustand der Radstrecke in Heinrichsberg08.06.2006Kolb, Rolf34771  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseHochschulmeisterschaften 2006 im Triathlon in Erding29.03.2006Hellmann, Steve33874  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie harte Variante des Duathlon – Crossduathlon27.02.2006Hellmann, Steve33809  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeue Trainingseinheit – MTB19.02.2006Hellmann, Steve33627  
Daumen nach obenInteressante Lauf, Rad und MTB Trainingstrecken in Magdeburg03.01.2006Hellmann, Steve33758  
Smiley dem der Kopf qualmtWie gewöhne ich mich an Salzwasser?10.12.2005Hellmann, Steve34518  
Smiley dem der Kopf qualmtFacharbeit über triathlon03.11.2005Kuhbandner, Karl34490  
FragezeichenSCHWIMMEN, ORGANISATORISCHE SCHWIERIGKEITEN22.10.2005Apel, Marco33871 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseTime to say good bye18.10.2005Kratzenstein, Stefan 34679 
Grüner hüpfender SmileySchwimmen30.09.2005Daniel, Bakes34070  
Erschrocken guckender SmiíleySchwimmen, gehts schon wieder los?26.08.2005Apel, Marco33857  
blauer, nachdenklicher Smileyneu an der uni magdeburg12.08.2005Heuer, Aileen34203 
Erschrocken guckender SmiíleyOzon - \"tu ma lieber die mörchen\"30.06.2005Apel, Marco33781 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSCler bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften14.06.2005Hellmann, Steve34479 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse18. Uni-Triathlon - Ergebnisse nun auch auf www.uni-triathlon.de13.06.2005Kauert, Michael35341  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchsePlätze im VW-Bus nach Leipzig frei05.04.2005Neumann, Guido35530  
Gelber winkender SmileyLauftraining auf 17.30 Uhr verschoben08.03.2005Hellmann, Steve33955  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSpezielles Lauftraining ab 7. März15.02.2005Hellmann, Steve34335 
Daumen nach obenOnline-Umfrage bezüglich Nahrungsergänzungspr. im Triathlon als Facharbeitsthema04.02.2005Gutheim, Philipp34133  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse5ter beim Overberg Rooibos Triathlon - South Africa16.11.2004Hellmann, Steve33621  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseVeränderte Schwimmzeiten11.10.2004Kauert, Michael34834  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDeutsche Hochschulmeisterschaften in Hamburg29.09.2004Kratzenstein, Stefan 34814 
Erschrocken guckender Smiíley17. Magdeburger Team-Triathlon16.08.2004Stephanik, Andreas34933 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen beim 16. Altmarktriathlon für den USC14.07.2004Hellmann, Steve34678 
Daumen nach obenSven in Roth am 4.7.01.07.2004Hellmann, Steve36441 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDrei mal Treppchen für USC in Bergwitz01.07.2004Hellmann, Steve34755 
Grüner hüpfender SmileyWer möchte mit zum Holsten Cityman am 05.09.2004 in Hamburg?30.06.2004Kampe, Bernd33844  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSchwimmhallenöffnungszeiten um eine Woche verlängert27.05.2004Kauert, Michael33982  
Grüner hüpfender SmileyUni-Triathlon.de belegt Platz 2 bei Kampf um beste Vereinshomepage17.05.2004Kauert, Michael33948  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSCler Triathleten wieder aktiv11.05.2004Hellmann, Steve34204  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLeipziger Duathlon entfällt23.03.2004Hellmann, Steve34123  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUni-Triathlon sucht noch Helfer14.03.2004Kauert, Michael35744  
roter FeuersmileyBerlin-Marathon01.03.2004Kauert, Michael33922  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseAchtung:Veränderte Schwimmzeiten19.02.2004Kauert, Michael34063  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWer kommt mit nach Italien?16.02.2004Kauert, Michael34103  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDraftingdiskussion: DTU muss vielleicht bald Farbe bekennen13.02.2004Kauert, Michael34424 
Grüner hüpfender SmileyJahresabschluss-Bowling für USC-Triathlon-Mitglieder10.11.2003Kauert, Michael35101 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDurchschlagender Erfolg für den Triathlon14.09.2003Hellmann, Steve35895 
Tanzender Smiley15. Magdeburger Team Triathlon 09.09.2003Kampe, Bernd34892 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRegelmäßiger Newsletter von www.uni-triathlon.de30.08.2003Kauert, Michael34337  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWorld Championship 2003 - Quadriathlon Sprint09.07.2003Bendler, Jens35336  
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundTrauer um Andre Völkel01.07.2003Specht, Eckard36765 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseMatthias Bendler und Steve Hellmann - USC Magdeburg - auf zwei und drei 28.06.2003Hellmann, Steve35690  
Heulender SmileyKein Schwimmtraining in der Diesdorfer Schwimmhalle vom 10. Juli bis 20. August18.06.2003Kauert, Michael34053  
Schimpfender Smiley (Blubbert)Windschattenfahren - Beitrag von Steffen Doernbrack16.06.2003Kauert, Michael36026 
japanischer Smiley (gelb) mit HutErgebnisse Uni-Triathlon 2003 jetzt auf www.uni-triathlon.de16.06.2003Kauert, Michael35497  
Grüner hüpfender SmileyBilder vom 16. Uni-Triathlon, Teil 112.06.2003Specht, Eckard36251 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseFalk Cierpinski vom SV Halle gewinnt 16. Uni-Triathlon bei besten Wetterbedingungen und Teilnehmerrekord12.06.2003Kauert, Michael36666  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse32° und 0% Regenwahrscheinlichkeit05.06.2003Kauert, Michael35440 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDuathlon-Premiere in Tangermünde13.05.2003Düring, Daniela35880 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBrockentour 1. Mai09.05.2003Hellmann, Steve34916  
Tanzender SmileyUSC - Sportler fuhren in den Mai02.05.2003Kauert, Michael36359  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErstes Radtraining 200301.04.2003Kauert, Michael34217 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie 50 sind erreicht21.02.2003Kauert, Michael35434  
Tanzender SmileyPlatz 1 bei www.tri2b.com20.02.2003Kauert, Michael35960  
Erschrocken guckender SmiíleyWettkampfbeschreibung10.02.2003Arnecke, Christian34875 
Grüner hüpfender SmileySchöne Homepage!!!09.02.2003Schreier, Stefan34704 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWinterlauf bei 15 Grad06.02.2003Hellmann, Steve34468  
gelbgrüner rauchender Smiley7. Winterlauf des TSV 180306.02.2003Hellmann, Steve34287  
Zwei knuddelnde SmileysHelfer für 16. Uni-Triathlon 2003 gesucht29.01.2003Kauert, Michael35754 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSilvesterlauf Magdeburg als perfekter Jahresausklang07.01.2003Hellmann, Steve34771  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseJahresabschluss-Bowling20.12.2002Kauert, Michael34488  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErgebnisse Nicolauslauf10.12.2002Hellmann, Steve35012 
FragezeichenKampfrichter gesucht20.11.2002Kauert, Michael35439  
blauer, nachdenklicher SmileyTrainingslager Mallorca 200314.11.2002Kauert, Michael34554 
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundFörderung wird modifiziert13.11.2002Kauert, Michael33915 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBilder auf der Homepage11.11.2002Kauert, Michael33956  
Daumen nach obenT-Shirts vom 15. Uni-Triathlon sind da!08.11.2002Specht, Eckard35148 
japanischer Smiley (gelb) mit HutWie findet Ihr die neuen Ergebnislisten und die Statistik?16.10.2002Kauert, Michael35620 
staunender hellblauer Smiley1. Möckeraner Paarzeitfahren vom 22.09.0224.09.2002Hellmann, Steve35236 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRitt durch Österreich, Italien und Frankreich06.09.2002Hellmann, Steve34145 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeue www-Seiten21.07.2002Kauert, Michael34512 
blauer, nachdenklicher SmileyErgebnisprotokoll 15. Uni-Triathlon26.06.2002Specht, Eckard35831 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWindschattenfahren25.06.2002Specht, Eckard37210 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseEröffnung24.06.2002Specht, Eckard36071 
 
 
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