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Daumen nach obenSpreewald Duathlon (19-84-5) - Generalprobe gelungenAntwortenAntworten
  14.05.2007]  [12899 Ansicht(en)]  [ Antwort(en)]  [Letzte Antwort am: ..]
  
Spreewald Duathlon (19-84-5) - Generalprobe gelungen
Am Wochenende hatte es mich in den Spreewald verschlagen, wo ich zusammen mit einem ausdauernden Regen- und Sturmgebiet am Spreewald Duathlon teilnahm. Die Zeit bis zum Start in Roth (Quelle Challenge 3,8 – 180 - 42) verrennt und es war Zeit für eine Generalprobe, die auch auf jeden Fall gelungen ist.
Der Halbdistanz- Duathlon erwies sich als Teilnehmermagnet für Athleten aus ganz Deutschland. Dementsprechend wurde auch ordentlich Material aufgefahren. Es ging mir nicht zum ersten Mal so, dass ich mich vor dem Start, zwischen den ganzen hageren Typen und ihren High-Tec Zeitfahrmaschinen ganz klein und bedeutungslos gefühlt habe.
Um 11Uhr fiel der Startschuss. 115 Teilnehmer starteten bei anhaltenden Regen auf die 19km Laufstrecke, die auf sandigen Waldboden rund um den Briesener See führte. An dieser Stelle hatte der Regen auch mal was gutes, denn der Sand hat sich dadurch relativ verfestigt und man fühlte sich nicht wie bei einem Wüstenlauf. Vom Start weg wurde ein sehr hohes Tempo gelaufen, was gar nicht meinem Plan entsprach und ich mich sehr zurück hielt, so bin ich etwa nach 500m an ca. 50. Position auf die Waldstrecke abgebogen. Die anfänglichen hohen Geschwindigkeiten haben sich dann aber schnell relativiert und so habe ich schnell die ersten Ausreißer eingeholt. Mit 1:12:24 (0:38:05@10km) bin theoretisch schneller gelaufen als beim Berlin Halbmarthon. Allerdings vermute ich, dass etwa 300m bis zu den wirklichen 19km gefehlt haben. Wie auch immer, Position 12 nach dem Laufen!
Auf dem Rad hießen mich dann die wilden Wetterbdingungen willkommen, aber gelobt sei, was hart macht! Am dichten Wald hatte man noch einen Hauch vom „Rückensturm“ und auf dem Rückweg stand man auf dem freien Feld. Reine Kopfsache! Kopf runter, Kette rechts und nicht darüber nachdenken! Mit 2:27:58 auf 84km konnte ich auf Platz 8 (3. AK) vorfahren und konnte diesen mit einer 0:19:50 auf den letzten 5km Laufen auch verteidigen. Die Form stimmt also! Roth kann kommen!
Fazit: Gut organisierter Wettkampf mit angenehmer Strecke! Sehr empfehlenswert! … es gibt auch eine Sprintdistanz!

Ergebnisse und Bilder & Video: http://www.spreewald-triathlon.de/


Stefan Kratzenstein, 14.05.2007

 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseLandesliga wieder spannend durch Bernburger Bären Triathlon13.06.2010Hellmann, Steve7569  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDM Wintertriathlon in Oberstaufen28.02.2010Hellmann, Steve8019  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse4. Tour de Hell am 1.5.201027.02.2010Hellmann, Steve8097 1 
FragezeichenTriathlon Verband Sachsen-Anhalt pleite?28.10.2009Hellmann, Steve9308 4 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSC Triathlon Team holt Bronze nach 11. Gänsefurther Triathlon01.09.2009Hellmann, Steve8361 1 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeu: Zeitschrift triathlon im Monatsrhythmus - nicht mehr im Startpass enthalten31.08.2009Kauert, Michael8744 3 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSonne, Berge, Strand und ein Paar Triathleten am Kyffhäuser11.07.2009Hellmann, Steve8328  
Daumen nach obenUSC beim Bergwitz LM Sprint Triathlon07.07.2009Damboldt, Christian8412 2 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie Bären sind los16.06.2009Hellmann, Steve8460 1 
Erschrocken guckender SmiíleyBilder Uni-Triathlon09.06.2009Radomsky, Janek8337 2 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseTour de Hell zum Brocken mit Verlusten06.05.2009Hellmann, Steve8432  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseTour de Hell zum Brocken21.03.2009Hellmann, Steve8647  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSternhagelschnell und Sternhagelblau auf Fuchsjagd zum Pokal01.02.2009Hellmann, Steve8967  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse2 Plätze frei: Trainingslehrgang an der Landessportschule Osterburg vom 16.-18.1.200930.12.2008Hellmann, Steve9029 1 
Daumen nach obenWasserschlacht am Bosporus02.11.2008Damboldt, Christian9311 2 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDamboldt bei der Langdistanz Cologne 226 erfolgreich09.09.2008Hellmann, Steve9566  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseUSC Vizemeister der „Gaensefurther Schlossbrunnen“ Landesliga - „Tour de Gans“28.08.2008Hellmann, Steve9694 1 
Tanzender SmileyUSC Magdeburg führt die Landesliga Tabelle an25.07.2008Hellmann, Steve9853  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNach 4. Geiseltal-Hasse-See Triathlon Landesliga weiter spannend15.07.2008Hellmann, Steve9888 1 
Gelber winkender SmileyUSC auf Reisen10.07.2008Pötzsch, Christian9856  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse2. Tour de Hell zum Brocken17.06.2008Hellmann, Steve10316 1 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseAuftakt in der Landesliga beim 4. Bernburger Saale-Bären Triathlon11.06.2008Hellmann, Steve10490 1 
Erschrocken guckender Smiíleykomerzielle Bilder vom uni-triathlon?^09.06.2008Radomsky, Janek11180 1 
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gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRegelmäßiger Newsletter von www.uni-triathlon.de30.08.2003Kauert, Michael14754  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseWorld Championship 2003 - Quadriathlon Sprint09.07.2003Bendler, Jens15623  
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundTrauer um Andre Völkel01.07.2003Specht, Eckard15825 1 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseMatthias Bendler und Steve Hellmann - USC Magdeburg - auf zwei und drei 28.06.2003Hellmann, Steve15597  
Heulender SmileyKein Schwimmtraining in der Diesdorfer Schwimmhalle vom 10. Juli bis 20. August18.06.2003Kauert, Michael14596  
Schimpfender Smiley (Blubbert)Windschattenfahren - Beitrag von Steffen Doernbrack16.06.2003Kauert, Michael15657 2 
japanischer Smiley (gelb) mit HutErgebnisse Uni-Triathlon 2003 jetzt auf www.uni-triathlon.de16.06.2003Kauert, Michael15477  
Grüner hüpfender SmileyBilder vom 16. Uni-Triathlon, Teil 112.06.2003Specht, Eckard15729 4 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseFalk Cierpinski vom SV Halle gewinnt 16. Uni-Triathlon bei besten Wetterbedingungen und Teilnehmerrekord12.06.2003Kauert, Michael15967  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene Achse32° und 0% Regenwahrscheinlichkeit05.06.2003Kauert, Michael15334 1 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDuathlon-Premiere in Tangermünde13.05.2003Düring, Daniela16152 4 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBrockentour 1. Mai09.05.2003Hellmann, Steve14890  
Tanzender SmileyUSC - Sportler fuhren in den Mai02.05.2003Kauert, Michael15066  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErstes Radtraining 200301.04.2003Kauert, Michael14794 2 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseDie 50 sind erreicht21.02.2003Kauert, Michael15357  
Tanzender SmileyPlatz 1 bei www.tri2b.com20.02.2003Kauert, Michael15823  
Erschrocken guckender SmiíleyWettkampfbeschreibung10.02.2003Arnecke, Christian15163 0 
Grüner hüpfender SmileySchöne Homepage!!!09.02.2003Schreier, Stefan15045 2 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWinterlauf bei 15 Grad06.02.2003Hellmann, Steve15011  
gelbgrüner rauchender Smiley7. Winterlauf des TSV 180306.02.2003Hellmann, Steve14844  
Zwei knuddelnde SmileysHelfer für 16. Uni-Triathlon 2003 gesucht29.01.2003Kauert, Michael15626 2 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseSilvesterlauf Magdeburg als perfekter Jahresausklang07.01.2003Hellmann, Steve14980  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseJahresabschluss-Bowling20.12.2002Kauert, Michael14782  
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseErgebnisse Nicolauslauf10.12.2002Hellmann, Steve15067 1 
FragezeichenKampfrichter gesucht20.11.2002Kauert, Michael15370  
blauer, nachdenklicher SmileyTrainingslager Mallorca 200314.11.2002Kauert, Michael15193 5 
blauer weinender Smiley mit Tränen und heruntergezogenem MundFörderung wird modifiziert13.11.2002Kauert, Michael14536 1 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseBilder auf der Homepage11.11.2002Kauert, Michael14431  
Daumen nach obenT-Shirts vom 15. Uni-Triathlon sind da!08.11.2002Specht, Eckard15272 3 
japanischer Smiley (gelb) mit HutWie findet Ihr die neuen Ergebnislisten und die Statistik?16.10.2002Kauert, Michael15359 2 
staunender hellblauer Smiley1. Möckeraner Paarzeitfahren vom 22.09.0224.09.2002Hellmann, Steve15289 2 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseRitt durch Österreich, Italien und Frankreich06.09.2002Hellmann, Steve14777 1 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseNeue www-Seiten21.07.2002Kauert, Michael14778 2 
blauer, nachdenklicher SmileyErgebnisprotokoll 15. Uni-Triathlon26.06.2002Specht, Eckard15830 3 
gelbgrüner Smiley, steckt manchmal Zunge rausWindschattenfahren25.06.2002Specht, Eckard17215 3 
gelber lachender Smiley, dreht sich um die eigene AchseEröffnung24.06.2002Specht, Eckard15925 2 
 
 
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